BANG雜誌2015.3月號刊
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BANG雜誌2015.3月號刊...
過年大魚大肉太放縱了嗎? 快來找Eason教練幫你雕塑吧! 準備迎接夏天的到來了 想擁有貝爾...
搶救下半身!!肘撐棒式加強版-翹臀纖腿 這個步驟是在加強下半身的雕朔,想要擺脫鬆垮臀部以及粗壯...
再忙也都要運動一下💪...
短短一個月的高強度間歇訓練 學員從體脂肪25%下降至18% 又多一位成功見證奇肌的案例 無論...
BANG雜誌2015.1月號刊...
全身雕塑一次到位-肘撐棒式 不用上健身房,甚至連器械也不用,只要一週練3次,一次堅持2分鐘,就...
健身真的陪我渡過很多酸甜苦辣...
長期打電腦以及玩手機的低頭族一定要來看看這一篇哦! 現在人常常打電腦,玩手機容易會有高低肩的不...
聚會、派對免不了大魚大肉大吃大喝~ 油脂卡卡,游泳圈好幾層怎麼辦!!! 別擔心!Eason教...